Guisado de filé de porco com farofa crocante: capriche no almoço de domingo com essa receita

Filé de porco, legumes, farinha panko e azeite estão entre os principais ingredientes. O tempo de preparo é de, no máximo, 40 minutos; confira

Paula Figueiredo
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A receita do dia deste domingo (26/06), ensina como fazer um guisado de filé de porco com farofa crocante, uma opção caprichada para o almoço em família. Confira os ingredientes e o modo de preparo dessa delícia:

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Ingredientes 

2 peças de filé mignon suíno Sadia em cubos
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
2 colheres de sopa de farinha de trigo
100 gramas de manteiga
3 colheres de sopa de azeite
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
Um quarto de xícara de molho de soja
1 lata de tomate pelado picado

Ingredientes - farofa 

  1. Um quarto de xícara de azeite
  2. 100 gramas de manteiga
  3. 2 cebolas-roxas fatiadas
  4. 2 dentes de alho picados
  5. 2 xícaras de farinha panko
  6. 1 colher de chá de sal
  7. Tomilho fresco a gosto

Modo de preparo 

  1. Corte as duas peças de filé mignon suíno Sadia em cubos médios.
  2. Tempere-os com sal e pimenta-do-reino a gosto e coloque 2 colheres de sopa de farinha de trigo, envolvendo todos os cubos de filé mignon suíno.
  3. Em uma panela em fogo médio, coloque 100 gramas de manteiga e os cubos de filé mignon suíno.
  4. Deixe fritar até que fiquem dourados e retire-os da panela. Reserve.
  5. Na panela, coloque 3 colheres de sopa de azeite, 1 cebola picada e refogue.
  6. Adicione 2 dentes de alho picados, misture e deixe refogar mais um pouco.
  7. Acrescente um quarto de xícara de molho de soja, 1 lata de tomate pelado picado e coloque os cubos de filé mignon suíno.
  8. Deixe cozinhar por 5 minutos e desligue o fogo.

Modo de preparo - farofa 

  1. Em uma panela em fogo médio, coloque um quarto de xícara de azeite, 100 gramas de manteiga, 2 cebolas-roxas fatiadas, 2 dentes de alho picados e deixe refogar.
  2. Depois que a cebola estiver douradinha, coloque 2 xícaras de farinha panko, 1 colher de chá de sal e misture.
  3. Finalize com tomilho fresco a gosto.

(Estagiária Paula Figueiredo, sob supervisão do editor executivo de OLiberal.com, Carlos Fellip)

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