Água de coco hidrata, mas consumo exagerado pode prejudicar a saúde; entenda

A água de coco, presente na rotina de milhares de brasileiros, costuma ser ingerida após atividades físicas e durante passeios como uma alternativa de hidratração. A busca pela bebida nas praças de Belém é diária, seja por turistas ou moradores que desejam se refrescar em meio ao calor, principalmente durante o verão amazônico. Apesar de natural, o líquido pode se tornar prejudicial à saúde caso seja consumido de forma excessiva e por pessoas com problemas renais, diabetes e hipertensão. Quem explica é a nutricionista Lorena Neri.