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A corredora Rachel Apa, de 24 anos, morreu após passar mal durante a Maratona de Nova York, nos Estados Unidos, no último domingo (1º). A jovem participava da primeira prova de 42 km da vida quando desmaiou a pouco mais de três quilômetros da linha de chegada, no Central Park.
Segundo a família, a causa da morte foi rabdomiólise, uma condição que provoca lesões musculares agudas e pode estar relacionada ao esforço físico excessivo.
Rachel chegou a receber atendimento de pessoas que estavam no local, da equipe médica da competição e de paramédicos. Testemunhas tentaram reanimá-la por meio de manobras de ressuscitação, mas a jovem não resistiu. De acordo com informações publicadas pelo The New York Times, o episódio ocorreu por volta das 13h30, no horário local.
A participação na maratona tinha um significado especial para Rachel. Ela corria com o objetivo de arrecadar recursos para pesquisas sobre a doença de Parkinson, em homenagem ao avô.
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O que é rabdomiólise?
A rabdomiólise é uma lesão muscular aguda caracterizada pela destruição das fibras musculares e pela liberação de substâncias presentes nos músculos na corrente sanguínea. Em situações mais graves, esse processo pode comprometer o funcionamento dos rins e provocar complicações potencialmente fatais.
Durante a prática de exercícios, os músculos passam por um processo natural de desgaste, com pequenas lesões nas fibras musculares. Em condições habituais, o organismo consegue reparar esses danos. No entanto, quando o esforço é excessivo, especialmente sem preparo adequado, a destruição muscular pode ultrapassar a capacidade de recuperação do corpo e desencadear a doença.
Quais atividades podem provocar a doença?
Embora seja frequentemente associada a exercícios de alta intensidade, a rabdomiólise não está restrita a atletas profissionais ou maratonistas. Atividades como corrida, crossfit, treinamento funcional, spinning, futebol e musculação também podem estar relacionadas ao problema quando realizadas em intensidade acima da capacidade física da pessoa.
Pessoas sedentárias ou iniciantes em atividades físicas podem estar mais vulneráveis quando tentam realizar exercícios intensos sem adaptação progressiva. Isso não significa, porém, que a doença seja exclusiva desse grupo: qualquer pessoa pode desenvolver rabdomiólise diante de condições de esforço excessivo.
Como prevenir a rabdomiólise?
A prevenção envolve respeitar os limites do corpo e aumentar gradualmente a intensidade dos exercícios. Manter a hidratação, ter alimentação adequada e evitar treinos extenuantes sem condicionamento físico também são cuidados importantes.
Outro ponto é observar sinais de alerta após a atividade física, como dores musculares muito intensas, fraqueza acentuada, inchaço e urina escura. Esses sintomas podem indicar uma lesão muscular importante e exigem avaliação médica. Em caso de suspeita de rabdomiólise, é necessário procurar atendimento de saúde.