Cuidados pós-sol: dicas para recuperar a saúde dos cabelos

No verão, os cabelos necessitam de mais atenção para manter a saúde e a beleza. É nessa época que os fios são mais expostos ao sol, mar e cloro presente nas piscinas. Com a intensa exposição das madeixas a estes fatores externos, fica mais difícil preservar a rotina de cuidados. Mas, para ajudar a combater os efeitos nocivos da temporada de verão, a seção de beleza do supermercado supermercado Preço Baixo conta com linhas completas, desde shampoo até protetores térmicos.

Para quem curtiu os dias quentes e deixou os cuidados de lado, a rotina capilar deve ser intensificada para reparar os danos, e, para isso, o uso de shampoo, condicionador, máscaras de hidratação e leave-in, que geralmente possuem aditivos para proteger os fios de agentes externos, são um bom começo. Limpeza para retirar os resíduos e reposição de nutrientes também devem fazer parte dos cuidados.

Cronograma capilar

Avaliar os danos é o primeiro passo para entender quais as necessidades mais urgentes dos fios: hidratação, nutrição ou reconstrução. Aliás, essas são as etapas do cronograma capilar, que tem sido adotado como procedimento de rotina para ter cabelos bem cuidados.

A frequência depende do estado dos cabelos, mas via de regra, o cronograma é composto por um ciclo, em que cada fase recebe atenção uma ou duas vezes por semana.

Seção de beleza do Preço Baixo conta com produtos para todos os tipos de cabelo (André Oliveira / O Liberal)

1. Hidratação: tem como objetivo repor a umidade dos fios, tornando-os mais macios e flexíveis. Nessa fase, são utilizados produtos ricos em ingredientes hidratantes, como aloe vera, pantenol, glicerina, entre outros. As máscaras de hidratação são as mais comuns nas prateleiras e são apresentadas em diversas marcas. O tempo de ação de cada produto varia conforme as instruções dos fabricantes.

2. Nutrição: A nutrição capilar é responsável por repor os lipídios naturais dos cabelos, ou seja, os óleos essenciais. Ela ajuda a combater o ressecamento e o frizz, deixando os fios mais brilhantes e saudáveis. Nessa etapa, são usados produtos que contenham óleos vegetais, manteigas e ceramidas, como as máscaras nutritivas. Mas atenção: geralmente eles pesam nos fios, por isso a frequência é mais espaçada do que a hidratação. Importante também retirar todo o produto após o tempo de ação, que pode durar até 30 minutos, em média.

3. Reconstrução: Já a reconstrução é a fase em que a proteína dos fios é reposta, ajudando a fortalecer a estrutura capilar interna e reparar danos causados por processos químicos, exposição ao calor e outros fatores externos. Produtos que contenham queratina, colágeno e aminoácidos são comuns nesta etapa. É essencial não exagerar na frequência, pois o excesso de proteína pode levar à rigidez e à quebra dos cabelos.

Rotina de cuidados é essencial para a saúde dos fios (Freepik.com)

Dica extra

Além do cronograma capilar, é importante aumentar a proteção aos fios. Evitar secadores e chapinhas é o ideal, mas, se não for possível abrir mão, deve-se priorizar o uso de protetores térmicos. Os finalizadores leave-in também são aliados nesse processo, pois ajudam a modelar os fios a frio. No Preço Baixo, há uma variedade de produtos que podem colaborar com os cuidados dos cabelos pós-sol.

Além disso, produtos com proteção solar devem ser utilizados rotineiramente, não apenas durante a ida à praia ou piscina. Assim como a pele, os cabelos também sofrem danos com a exposição solar do dia a dia, principalmente no horário entre 10h e 16h, quando geralmente as pessoas se deslocam no intervalo do almoço.

Outro cuidado é manter uma pausa em processos químicos, como alisamentos, colorações e descolorações. É importante contar com profissionais de confiança que vão dar um diagnóstico seguro sobre a saúde dos fios e orientar sobre a frequência dos procedimentos e o risco de corte químico – quando o cabelo está enfraquecido demais e quebra durante a química.

O corte, aliás, quando bem orientado, pode auxiliar na recuperação dos fios, principalmente para a retirada de pontas duplas e o aspecto rígido dos cabelos.

Por fim, um ponto importante também é que o verão amazônico não termina com as férias escolares. As altas temperaturas seguem pelos próximos meses, os cabelos merecem ser bem tratados em todo o ano e a seção de beleza do Preço Baixo é aliada dos fios.