Caminhando sobre a fita: a trajetória de Rafael Bridi no Highline Rosiane Reis 10.10.24 8h00 Rafael Bridi pratica o highline (RB Produções) Rafael Bridi sempre teve os esportes como parte fundamental de sua vida, influenciado por sua família. Desde os quatro anos, ele mergulhou no mundo da natação, o que o levou a fazer parte da equipe estadual de Santa Catarina. Mas foi aos 23 anos, em um festival na Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), que Rafael descobriu o slackline. A experiência transformou sua vida. "A dificuldade de caminhar de uma ponta à outra da fita me conquistou desde o início", diz. A transição de atleta da natação para praticante de slackline não foi fácil. Rafael enfrentou desafios significativos, como a necessidade de apoio financeiro e a busca por reconhecimento em um esporte ainda em crescimento. "As restrições financeiras e a falta de patrocínios representam desafios importantes. Sinto que estou competindo não apenas contra outros atletas, mas também contra normas e expectativas sociais. No entanto, sou movido por uma mentalidade empreendedora, aprendendo e evoluindo constantemente", enfatiza. Sua determinação em superar esses obstáculos resultou em uma carreira de sucesso, tornando-se um dos principais nomes do highline no Brasil. Rotina e preparação O equilíbrio entre vida pessoal e dedicação ao esporte é essencial para Rafael. Ele se mantém ativo, praticando slackline e highline de duas a três vezes por semana, complementando com yoga e treinos físicos. "Não precisa ser uma rotina rígida, mas sim flexível e saudável", explica. A meditação é uma parte crucial de sua rotina, ajudando a manter a concentração durante as travessias. A preparação física de Rafael é rigorosa. Ele acorda cedo, medita e se alonga antes de iniciar as atividades do dia. Durante as viagens, incorpora exercícios cardiovasculares e adaptações em academias, sempre focado no aumento da mobilidade e força. Essa dedicação resultou em conquistas importantes, como ser o primeiro brasileiro a instalar e atravessar um highline de mais de 100 metros. Superando desafios A pressão em competições nunca foi uma barreira para Rafael; pelo contrário, ele a considera motivadora. "O pior é deixar a frustração de uma derrota impactar a rotina de treinos", reflete. Com a experiência adquirida ao longo dos anos, ele aprendeu a canalizar essa pressão para melhorar seu desempenho. Rafael também não é estranho às lesões. Após um rompimento parcial do ligamento colateral medial em 2022, ele se recuperou rapidamente com o suporte de uma equipe de profissionais e uma intensa rotina de fisioterapia. "As lesões são naturais para quem busca ultrapassar os limites do esporte", afirma. Conectando-se com a comunidade As redes sociais têm sido uma ferramenta vital na carreira de Rafael. Ele usa essas plataformas para compartilhar sua jornada, suas conquistas e seu estilo de vida, mostrando que o slackline vai além das performances. "É uma forma de me conectar com minha audiência e atrair marcas que se identificam com esse estilo de vida saudável", comenta. Enfrentando o medo e o equilíbrio No highline, lidar com o medo é fundamental. Rafael enfatiza que a respiração é uma técnica essencial para manter o equilíbrio e a concentração durante as travessias. Ele acredita que essa prática não só ajuda no esporte, mas também se aplica a vários aspectos da vida. Visão para o futuro O futuro de Rafael é promissor. Para 2025, ele planeja estabelecer vários highlines importantes na América Latina e buscar novos recordes mundiais. "Ainda tenho anos de alta performance pela frente e quero aproveitar ao máximo essa janela", conclui. Rafael Bridi é uma inspiração para jovens atletas e para todos aqueles que sonham em superar seus limites. Sua jornada no highline nos ensina que, passo a passo, é possível transformar sonhos em realidade, e que cada caminhada sobre a fita é uma oportunidade de crescimento e autodescoberta. Assine O Liberal e confira mais conteúdos e colunistas. 🗞 Entre no nosso grupo de notícias no WhatsApp e Telegram 📱 COMPARTILHE ESSA NOTÍCIA Adrenalina . Desculpe pela interrupção. Detectamos que você possui um bloqueador de anúncios ativo! Oferecemos notícia e informação de graça, mas produzir conteúdo de qualidade não é. Os anúncios são uma forma de garantir a receita do portal e o pagamento dos profissionais envolvidos. Por favor, desative ou remova o bloqueador de anúncios do seu navegador para continuar sua navegação sem interrupções. Obrigado!