Mudanças de hábitos alimentares e rotina de exercícios físicos não devem ficar para 2021. Profissionais dão dicas para turbinar o projeto fitness ainda este ano
Não é mais uma “palavra da moda”, tampouco questão passageira, volátil, “síndrome dos tempos”. Quando falamos sobre empoderamento feminino, não falamos somente do espaço conquistado pelas mulheres na sociedade. Em um país como o Brasil, onde elas já são a maioria (51,8% da população, de acordo com os dados mais recentes da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua – PNAD, de 2019), reconhecer que elas podem (e devem) ocupar mais posições e lugares, é debater sobre uma mudança social profunda que traz consigo uma quebra de paradigmas, de “receitas culturais”, preconceitos e mostra uma nova visão de futuro que comprova: esse é um caminho sem volta
O diagnóstico de Fátima Bernardes, de um câncer no endométrio, chama atenção das mulheres a um tipo raro da doença, cujos sintomas não são tão silenciosos e que devem ser imediatamente investigados, aumentando as chances de cura
Dezembro chega com um lembrete atemporal: todo dia é momento de cuidar de si e de se proteger do HIV, vírus cuja incidência tem aumentado, expressivamente, entre mulheres – especialmente, gestantes
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