Camille Azevedo, de 17 anos, foi 1º lugar geral em Medicina pela UFPA, Uepa e Unifap. Ela acredita que o bom resultado é reflexo de uma rotina intensa de estudos, disciplina e, sobretudo, cuidado com a saúde mental
Frequentadores do Portal da Amazônia explicam como a caminhada fora das academias traz benefícios para a saúde; Psicólogo clínico explica como o movimento do corpo libera substâncias que regulam o humor
Com o Janeiro Branco reforçando a importância da saúde mental, especialistas destacam que a transição de ciclo inspira pausas, reflexão e hábitos que ajudam a lidar com emoções
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