Chá de cebola: como preparar, é bom pra que e quem não pode tomar

A bebida é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que melhoram o sistema imunológico e previnem doenças

Thalles Leal
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chá de cebola é utilizado na medicina popular como remédio para gripes e resfriados. Segundo a ciência, a bebida de fato contém muitas vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem doenças respiratórias. Confira quais os benefícios do chá de cebola, quem não pode tomar e como preparar:

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Benefícios para a saúde

O chá de cebola é muito rico em ferro e nas vitaminas A, B6 e C, todas substâncias que fortalecem o sistema imunológico. Além disso, os antioxidantes polifenóis presentes no líquido ajudam a prevenir doenças estomacais, inflamações, doenças neurológicas, hipertensão, doenças cardíacas, diabetes e câncer.

Quem não pode beber, cuidados e precauções

O chá de cebola só é contraindicado a pessoas alérgicas ao alimento.

Como fazer chá de cebola

  1. Aqueça 250ml de água até a ebulição
  2. Diminua para fogo baixo, adicione à uma colher de sopa de cebola picada e aguarde 3-5 minutos
  3. Deligue o fogo, coe e adoce a gosto.
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