Gizelly Bicalho perde 15kg de gordura em 1 ano ao retomar rotina saudável

Gizelly Bicalho, de 30 anos, retomou a rotina saudável e, em um ano de volta à vida fitness, a disciplina rendeu a ela a perda de 15kg de gordura. Em janeiro de 2021, ela estava com 75,5 kg, e agora chegou aos 59 kg, mesmo peso de quando entrou para o BBB 20. Para ela, prestar atenção ao que come e praticar exercícios devem fazer parte do dia a dia.

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“A galera na internet fala que fiz lipo LAD escondido. Minha mãe disse que eu aprontei. Nunca tive crédito nem em casa (risos). Eu sou focada. Alimentação para mim não é problema. Não ligo para açúcar e massas, o problema é a cerveja, que eu sou muito apaixonada. Não tenho preguiça de ir para a academia. Isso é uma rotina. Antes do BBB, eu chegava às 6h da manhã da balada e às 10h já estava na academia correndo, tirando todo o álcool. Treinava às 23h, às 5h… o importante era ir. Como a gente toma banho todo dia, eu sempre me alimentei bem e treinei todo dia. Não é um sacrifício, sempre fez parte da minha vida”, conta.