Termo desintoxicação significa eliminar as impurezas que o organismo acumula e isso é feito principalmente por alguns órgãos, como o fígado e os rins, mas alguns alimentos podem ajudar os órgãos neste processo
A nutricionista Maria Vianna ressaltou que caldos ricos em proteínas magras e carboidratos são um ótimo aliado para quem busca melhorar o mal estar após exagerar no álcool
Por ser um período marcado por alguns exageros na alimentação, a nutricionista Gizelly Moura dá dicas como aproveitar o período sem prejuízos à saúde e ainda como evitar a famosa “ressaca”
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